威海的夏天,海風(fēng)裹挾著潮濕氣息撲面而來(lái),餐桌上的海鮮、面食更是讓人欲罷不能??刹簧偻E笥寻l(fā)現(xiàn),一到夏天就渾身沉重、水腫虛胖,衣服尺碼越穿越“寬松”。其實(shí),這都是濕氣在作祟!
很多中醫(yī)認(rèn)為,威海獨(dú)特的地域環(huán)境和飲食習(xí)慣,居民體內(nèi)濕氣較重,而夏至?xí)r節(jié)暑濕交蒸,濕氣更是肆意橫行,加重身體負(fù)擔(dān)。不過(guò)別擔(dān)心,山東大學(xué)附屬威海市立醫(yī)院中醫(yī)科的姚朋華團(tuán)隊(duì)推出的代茶飲“減脂方”,就是我們對(duì)抗?jié)駳狻⑤p松減脂的秘密武器!
《素問(wèn)?奇病論》中提到“肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿(mǎn),故其氣上溢,轉(zhuǎn)為消渴”,點(diǎn)明了肥胖多與痰濕、食積、氣滯等因素有關(guān)。而這款“減脂方”,正是針對(duì)這些導(dǎo)致肥胖的根源精心配伍而成。
方中以荷葉配山楂為君藥,堪稱(chēng)黃金搭檔。荷葉味苦澀性平,入肝、脾、胃經(jīng),就像一位盡職盡責(zé)的“清道夫”,能升清降濁、化濕消脂?!侗静菥V目》記載它“生發(fā)元?dú)?,裨助脾胃,澀精濁,散瘀血,清水腫、癰腫,發(fā)痘瘡”,不僅能幫助身體排出多余水分,還能調(diào)理脾胃,讓脾胃更好地運(yùn)化水濕。
山楂味酸甘性微溫,入脾、胃、肝經(jīng),是消食導(dǎo)滯的“高手”,無(wú)論是大魚(yú)大肉后的積食,還是日常飲食的油膩,它都能輕松化解,同時(shí)還能活血降脂。二者相輔相成,對(duì)于痰濕型、食積型肥胖效果顯著,正如《丹溪心法》所言“善治痰者,不治痰而治氣,氣順則一身之津液亦隨氣而順矣”。
荷葉升清降濁,山楂消食導(dǎo)滯,讓困擾我們的痰濕、食積無(wú)處遁形。
陳皮作為臣藥,在方中發(fā)揮著不可或缺的作用。它辛苦溫,入脾、肺經(jīng),擅長(zhǎng)理氣健脾、燥濕化痰。《本草綱目》稱(chēng)贊其“橘皮,苦能瀉能燥,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣燥濕之功,同補(bǔ)藥則補(bǔ),同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降”。有了陳皮的助力,脾胃運(yùn)化水濕的能力大大增強(qiáng),從根源上減少痰濕的生成,讓身體的氣機(jī)更加順暢。
炒決明子作為佐藥,同樣不容小覷。它味甘苦咸性微寒,入肝、大腸經(jīng),既能潤(rùn)腸通便,像一把“小掃帚”,將腸道內(nèi)的代謝廢物清掃干凈,又能清肝降濁,促進(jìn)身體的新陳代謝。《本草正義》評(píng)價(jià)它“決明子明目,乃滋益肝腎,以鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰為義,是培本之正治”,在幫助我們排出廢物的同時(shí),還能滋養(yǎng)肝腎,為身體打下良好的基礎(chǔ)。
這款中醫(yī)專(zhuān)家為威海人量身定制的“減脂方”,全方以健脾化痰為本,通便消脂為標(biāo),兼顧代謝調(diào)節(jié)。在這個(gè)炎熱濕熱的夏至?xí)r節(jié),每天來(lái)一杯,既能驅(qū)散體內(nèi)濕氣,告別水腫虛胖,又能調(diào)理脾胃,幫助身體恢復(fù)輕盈狀態(tài)。無(wú)論是想減脂塑形,還是改善因濕氣重帶來(lái)的不適,它都是威海人夏日養(yǎng)生的絕佳選擇!
還等什么?趕緊試試這款威海人專(zhuān)屬的“減脂方”,在這個(gè)夏天,喝出健康,喝出好身材!
咨詢(xún)電話(huà):0631-5289120
服務(wù)時(shí)間:工作日8:00—12:00,13:30—17:00
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山楂味酸甘性微溫,入脾、胃、肝經(jīng),是消食導(dǎo)滯的“高手”,無(wú)論是大魚(yú)大肉后的積食,還是日常飲食的油膩,它都能輕松化解,同時(shí)還能活血降脂。二者相輔相成,對(duì)于痰濕型、食積型肥胖效果顯著,正如《丹溪心法》所言“善治痰者,不治痰而治氣,氣順則一身之津液亦隨氣而順矣”。
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服務(wù)時(shí)間:工作日8:00—12:00,13:30—17:00
(來(lái)源:威海市立醫(yī)院)
簽審:張軍濤
復(fù)審:顏燕軍
編輯:畢玲瑜
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