文登區(qū)“潤(rùn)童成長(zhǎng)”家庭支持計(jì)劃親職教育項(xiàng)目活動(dòng)精彩展示⑧——金山社區(qū)

　　12月27日，金山社區(qū)“潤(rùn)童成長(zhǎng)”家庭支持計(jì)劃親職教育項(xiàng)目第一節(jié)課程正式開班，邀請(qǐng)家庭教育指導(dǎo)師張桂梅授課，通過本次活動(dòng)幫助家長(zhǎng)緩解焦慮情緒與壓力，掌握科學(xué)的家庭教育方法。

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)與家長(zhǎng)間的溝通交流，鼓勵(lì)家長(zhǎng)積極參加“潤(rùn)童成長(zhǎng)”課程，文登區(qū)婦聯(lián)精心準(zhǔn)備“潤(rùn)童成長(zhǎng)”家長(zhǎng)成長(zhǎng)能量包，為家長(zhǎng)參與項(xiàng)目學(xué)習(xí)賦能，工作人員現(xiàn)場(chǎng)向家長(zhǎng)分發(fā)“潤(rùn)童成長(zhǎng)”能量包，并一同閱讀了解課程的主要內(nèi)容。

　　第一節(jié)課圍繞“如何應(yīng)對(duì)壓力”活動(dòng)在生動(dòng)有趣的故事中拉開序幕，課程從實(shí)際案例出發(fā)，引導(dǎo)家長(zhǎng)們思考?jí)毫Φ膩碓?，感受壓力狀態(tài)下的身體、情緒、想法、行為的變化。各位家長(zhǎng)之間積極進(jìn)行溝通，分享自己減輕壓力的方法和經(jīng)驗(yàn)，找出自己的壓力源，從而尋找適合自己突破壓力的方法。

　　此次活動(dòng)幫助家長(zhǎng)在互動(dòng)與分享中得減壓技巧教會(huì)了家長(zhǎng)如何減壓，使壓力與生活達(dá)到和諧點(diǎn)，同時(shí)引導(dǎo)家長(zhǎng)在家庭教育實(shí)踐中不斷優(yōu)化教育行為，智慧陪伴孩子成長(zhǎng)。下一步，金山社區(qū)將進(jìn)一步整合多方資源，有序開展系列家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，為孩子創(chuàng)造適宜的成長(zhǎng)環(huán)境，助力兒童健康成長(zhǎng)。（來源：文登區(qū)婦聯(lián)）