冰雪運(yùn)動(dòng)雖有趣，“雪盲癥”不容小覷！

　　皚皚白雪壯觀無(wú)比，玩雪滑雪歡樂(lè)多多，很多人會(huì)在這個(gè)過(guò)程中不戴護(hù)目鏡，或者拿下護(hù)目鏡拍照，這些行為暗藏風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檠┑胤瓷涞膹?qiáng)光不僅讓人睜不開(kāi)眼，還有很強(qiáng)的紫外線，若是防護(hù)不足就容易患上“雪盲癥”。一起來(lái)學(xué)習(xí)，如何保護(hù)雙眼，遠(yuǎn)離“雪盲癥”吧！

　　在雪地里，雪地反光將紫外線反射入眼睛，紫外線對(duì)眼組織有光化學(xué)作用使蛋白質(zhì)凝固變性，引起眼睛的損傷。

　　輕微的“雪盲癥”角膜上皮輕微損傷，出現(xiàn)眼瞼紅腫、流淚、眼睛充血、短時(shí)視力下降等癥狀，有的在較短時(shí)間里自動(dòng)恢復(fù)，多數(shù)通過(guò)眼藥水幫助治療，兩三天會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　但如果長(zhǎng)時(shí)間處于雪場(chǎng)中，又沒(méi)有對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù)，嚴(yán)重的可能損傷眼底“黃斑”，導(dǎo)致失明。

　　1.異物感、視物模糊：紫外線過(guò)量照射6~8小時(shí)后，早期雙眼有異物感，與眼中進(jìn)入異物感覺(jué)相似，此外還有視物模糊看不清東西的現(xiàn)象。

　　2.劇烈疼痛：隨著患者持續(xù)的眼部不適，逐步出現(xiàn)雙眼劇烈疼痛無(wú)法緩解，這是最常見(jiàn)、最主要的癥狀。多數(shù)病人在夜間發(fā)作，常因疼痛難忍就醫(yī)。

　　3.畏光、流淚：怕見(jiàn)到光，遇明亮的地方睜不開(kāi)，伴隨大量流淚，不受控制。

　　4.眼瞼皮膚紅腫：下眼瞼部位會(huì)有類似火烤的疼痛感，眼瞼皮膚發(fā)潮、變紅，有輕微腫脹變厚。

　　5.球結(jié)膜充血：在眼角部位肉眼可見(jiàn)紅色充血。

　　1.首先止痛，可局部用麻醉劑涂眼藥膏，緩解疼痛癥狀。

　　2.發(fā)病后立必即刻戴上護(hù)目鏡，防止持續(xù)或再度損傷。

　　3.摘除隱形眼鏡，減少角膜刺激和感染的機(jī)會(huì)。

　　4.用消毒的棉布覆蓋眼睛上，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰敷，減少用眼，不要熱敷，高溫會(huì)加劇。

　　預(yù)防“雪盲癥”最重要的措施是——佩戴護(hù)目鏡。

　　在觀賞雪景或雪地里行走時(shí)最好戴上黑色的太陽(yáng)鏡或防護(hù)眼鏡，這樣可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。尤其對(duì)于本身有一些眼部疾病如無(wú)晶狀體眼、視網(wǎng)膜色素變性、黃斑變性等高危人群要更加注意防護(hù)。（來(lái)源：威海市中心醫(yī)院）